Comment associer maladie chronique et travail ?

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Les maladies chroniques sont plus courantes que beaucoup ne le pensent, pourtant, une grande partie de la société a peur ou est découragée de parler de ses propres maux, en particulier au travail. Pour cette raison, vous éviterez peut-être de partager les détails de votre maladie avec votre patron, ce qui risquerait de compromettre votre carrière et votre bien-être.

Votre santé doit être votre priorité, c’est pourquoi il est important de gérer ces situations avec précaution lorsque vous en discutez avec un superviseur ou des collègues. Malgré votre maladie, vous pouvez toujours maintenir un haut niveau de performance au travail si vous apprenez à gérer vos symptômes et à écouter votre corps.

Soyez honnête avec vous même face à la maladie

Votre maladie est une réalité à laquelle vous devez faire face et vous ne devriez pas la nier simplement parce que vous êtes au travail. Si vous présentez des symptômes, reconnaissez-les et confrontez-les avec prudence, plutôt que de travailler jusqu’à ce que vous vous plantiez. Vous devez être honnête avec vous-même, physiquement et émotionnellement.

De nombreuses personnes ont peur de perdre leur emploi, ne connaissent pas leurs droits ou ne peuvent pas suivre le rythme. En vous poussant trop loin et en mettant votre santé en danger, vous ne vous ferez que du mal à long terme. Il est essentiel d’écouter votre corps et de ralentir lorsque cela est nécessaire.

Trouvez un équilibre entre travail et santé

Beaucoup de gens placent le travail avant leur santé, mais cela ne devrait même pas être une option. Votre condition ne signifie pas que vous ne pouvez pas réussir dans votre carrière, mais vous devez prendre soin de vous pour le faire. Pousser trop fort peut entraîner une mauvaise qualité du travail et des risques pour la santé. Aucun de ces éléments ne vaut la peine d’être prouvé à vous-même ou à votre employeur. Vous avez une raison légitime de ralentir, ne l’ignorez pas. Trouvez un moyen sain de travailler sans épuiser votre corps et votre esprit.

Soyez attentif au diagnostic de votre maladie

Vous n’avez pas besoin de parler de votre maladie à qui que ce soit, sauf si vous le souhaitez. Toutefois, en fonction de la gravité de la situation, vous souhaiterez peut-être divulguer les informations à votre patron, en particulier si elles gênent votre travail.

Une des difficultés auxquelles un employé est confronté au début d’une maladie consiste à déterminer ce qu’il faut partager avec son employeur. Certains employés peuvent craindre d’être licenciés. En tant que tel, il serait donc sage pour un employé de prendre en considération les mesures d’adaptation qui pourraient être nécessaires à court et à long terme avant d’avoir cette conversation.

En parler dans votre milieu professionnel dépend de votre environnement de travail et de votre degré de confort avec les gens. Parfois, c’est un bon moyen de soutien. Ce sont des personnes que vous rencontrerez probablement plus que votre famille quelques semaines. Si vous travaillez avec des amis, ce serait un bon moyen d’être soutenu et de permettre aux gens de comprendre s’ils constatent des changements dans votre emploi du temps.

Soyez prêt à faire une pause

Vous devrez savoir que travail et santé enquète vont de paire. Si vous pensez que votre maladie sera en conflit avec votre horaire de travail ou vos responsabilités, prévenez votre employeur à l’avance. Les employeurs apprécient de savoir le plus tôt possible afin de pouvoir planifier cela. A partir de là, votre responsable peut comprendre vos limites et prendre des mesures d’adaptation.

Vous devriez vous préparer pendant des jours où vous ne pourrez pas travailler, plutôt que d’attendre la dernière minute et d’avertir ensuite votre superviseur. Vous devez également préparer un plan que votre employeur et vous pouvez suivre si vous avez inopinément besoin de temps libre pour faire face à votre maladie.

Les personnes souffrant d’une maladie chronique peuvent parfaitement intégrer la vie professionnelle à condition qu’elles respectent certains points. Avec ces quelques informations que nous avons mentionnées ci-dessus, vous pourrez maintenant commencer à vivre votre vie professionnelle en toute plénitude malgré la maladie dont vous souffrez. Pensez à votre corps, soyez attentif à votre état de santé, n’allez pas au-delà de ce que votre corps vous le permet, suivez les conseils de votre médecin traitant et vous verrez, tout se passera pour le mieux.

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