Ah l’anxiété ! Elle peut nous faire vivre un véritable enfer. Elle met du désordre dans les pensées, elle nuit au sommeil et elle peut même bloquer la respiration. Vous ne le savez peut-être pas, mais les produits sans THC pourraient vous apaiser. Alors comment agissent-ils ? Comment choisir le bon format ? Comment les intégrer dans votre routine ? À la fin de cet article, vous serez incollable sur le sujet !
Comprendre l’effet du CBD sans THC sur l’anxiété
L’anxiété s’installe souvent sans prévenir ! Cœur qui s’accélère, sensation de pression dans la poitrine, sueurs froides, fouillis dans les pensées … Ces sensations s’emparent de vous et peuvent vous mettre à mal.
Le CBD sans THC pourrait agir comme un régulateur interne. Il ne fera clairement pas disparaitre vos problèmes. Il pourrait cependant vous permettre de traverser les tempêtes de la vie avec plus de sérénité ! Vous vous demandez comment ? C’est très simple ! Le CBD aurait le pouvoir de moduler le système endocannabinoïde (système impliqué dans la gestion du stress, de l’humeur et du sommeil).
Le CBD stimulerait certains de ses récepteurs (dont ceux de la sérotonine). Cela permettrait de vous apporter un peu de calme intérieur. Le CBD ne vous coupe pas de vos émotions, non, il vous aiderait plutôt à mieux les vivre. Cette nuance fait toute la différence !
Choisir le bon format de CBD sans THC (H2)
Vous ne savez peut-être pas comment choisir votre CBD. Vous connaissez les différents formats, mais vous ne savez pas ce qu’ils pourraient concrètement vous apporter. Sachez une chose : le bon format de CBD sans THC pour vous sera celui qui répond à vos besoins, à vos goûts et à votre rythme sans vous imposer de contrainte ! Voici les différents formats de CBD sans THC qui s’offrent à vous :
Huiles : Les huiles CBD sans THC sont très simples à utiliser. Placez-en simplement quelques gouttes sous la langue, attendez quelques secondes et avalez. Les effets potentiels mettent peu de temps à se faire sentir. Choisissez de préférence une huile à spectre large pour profiter de l’effet d’entourage.
Fleurs et résines : Les fleurs et résines CBD se consomment de différentes manières. Si vous avez besoin d’un effet potentiel rapide, utilisez-les en vaporisation. Si vous n’avez pas besoin d’effets immédiats, mais que vous souhaitez qu’ils durent sur le temps, utilisez plutôt vos fleurs ou vos résines en infusion ou en ingestion !
Gélules : Vous préférez la discrétion ? Les gélules passent totalement inaperçues ! Elles contiennent un dosage précis. Elles n’ont pas de goût. L’effet potentiel met plus de temps à arriver, mais il dure plus longtemps.
E-liquides : Vous êtes plutôt vapotage ? Vous n’aurez aucun mal à trouver des e-liquides sans THC. Il vaut mieux les utiliser si vous avez besoin d’effets rapides. Mais ne vous attendez pas à ce qu’ils durent longtemps !
Structurer une routine journalière avec du CBD sans THC (H2)
Vous consommez du CBD seulement quand vous vous sentez mal ? C’est une grosse erreur ! Pour que le CBD dévoile son plein potentiel, il faut le consommer régulièrement. Si vous ne savez pas comment vous y prendre pour l’intégrer dans vos journées, ces conseils vous seront utiles :
Le matin : Vous êtes stressé au saut du lit ? Vous pouvez très bien consommer du CBD le matin. Cela pourrait faire descendre la pression et vous permettre d’être plus serein pour le reste de votre journée. Vous pouvez seulement prendre votre CBD ou allier votre consommation avec un temps sans écran ou un exercice de respiration par exemple.
En journée : Si vous sentez monter un pic de tension (transport bondé, conflit, surmenage au travail, etc.), vous pouvez prendre du CBD dans la journée. Cela pourrait vous permettre de limiter votre anxiété. Ce n’est pas une fuite, c’est un coup de pouce pour ne pas vous laisser déborder !
Le soir : Les fins de journée sont souvent le moment où le cerveau tourne à plein régime. Cela est souvent dû au stress accumulé dans la journée. Si vous en avez besoin, vous pouvez consommer votre CBD le soir. Cela pourrait vous permettre de vous apaiser et de calmer le flot de pensées avant de vous mettre au lit ! N’hésitez pas à vous créer un espace cocooning pour vous sentir encore plus détendu !
Vous en avez marre de vous sentir noyé sous le poids de l’anxiété ? Le CBD sans THC pourrait être le petit coup de main dont vous avez besoin. Grâce à lui, il est fort probable que vous vous retrouviez un peu de paix. Choisissez le bon format de CBD pour vous, consommez-le régulièrement et vous aurez de grandes chances de réduire votre stress !
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